زمان صحیح آب خوردن:

 

بازمانبندی آب خوردن اثر آن را در بدن بالا ببرید:

 

دو لیوان آب بعد از بیداری به فعال کردن ارگانهای داخلی بدن کمک می کند

 

یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا هضم غذا را تسهیل می بخشد

 

یک لیوان آب قبل از حمام رفتن فشار خون را کاهش می دهد

 

یک لیوان آب قبل از خواب کمک میکند به کاهش سکته مغزی و حمله قلبی.

 

               

[ ۱۳٩۱/٧/۱۸ ] [ ۱٢:۳٧ ‎ب.ظ ] [ تی تی ]
.: Weblog Themes By VatanSkin :.